35 push-ups! Ik maak me sterk voor vrouwenrechten!

Frederiek Brongers

( Lid van team: Bootcamp Buddy's )

Actie is afgesloten Je kunt niet meer doneren
Normal d381d83a5cd7144b58a5234f058ef3b584515183
van totaal € 250 (160%)

Wist je dat 35% van alle vrouwen wereldwijd te maken krijgt met geweld? Dit moet stoppen! Vrouwenrechtenorganisatie ActionAid zet zich in om geweld tegen vrouwen tegen te gaan. Dit ondersteun ik en daarom doe ik mee aan de Women's Rights Challenge.

Vanaf 1 oktober ga ik 35 dagen lang trainen voor 35 push-ups, in een keer achter elkaar. Een flinke uitdaging die ik graag aan ga! Steun je mij met een donatie? De opbrengst gaat naar het werk van ActionAid om de positie van vrouwen wereldwijd te verbeteren en geweld tegen te gaan.

Dank je wel ❤

Bekijk alle
€ 10 05-11-2019 | 10:12
€ 10 05-11-2019 | 09:45
€ 5 05-11-2019 | 09:11
€ 5 05-11-2019 | 09:00
€ 17,50 05-11-2019 | 08:42
Bekijk alle

Aaaaiiiiii diddit!

04-11-2019 | 22:17 Een tikkeltje overmoedig voelde ik mezelf wel hoor, toen ik begon met deze uitdaging. 35 push-ups leek wel 35.000 keer te hoog gegrepen. Maar goed, als ik ergens aan begin, dan ga ik ervoor. Met al die sponsoren op m'n nek kon ik natuurlijk ook niet anders meer:) Fanatiek volgde ik het schema. Soms kon ik wat extra doen en soms lukte een training me maar net. Soms verspreidde ik de series over de dag en soms lukten ze achter elkaar. Soms voelden m'n spieren als pudding en soms had ik niet het gevoel dat ik getraind had. De enige keer dat het echt niet lukte, was de belabberdste dag in mijn weekje griep. Die dag heb ik tot rustdag gebombardeerd waarna ik de volgende dag weer enigszins in staat was de opdracht voor die dag uit te voeren. En dan is het opeens 4 november. Op voor het eggie.  Filmset gereed? YO Camera draait? Absoluut Acteur klaar? Mwah.... Ennnnn.... ACTIE!!   Een minuutje later was het klusje geklaard. Ik had er zo nog 10 achteraan kunnen doen, maar dan werd het filmpje echt te lang (kuch...) Zie de video voor het bewijs (met dank aan camera en editing van Hugo).  Heel erg bedankt voor jullie sponsoring en steun. Dat heeft mij echt gemotiveerd om ervoor te gaan en om door te zetten. Ik hoop dat we met het sponorbedrag de wereld een stukje mooier hebben gemaakt. Liefs,  Frederiek
Lees meer